Rotaatiosali
Simolantie 3, Lappeenranta

Rotaatioharjoitus

30 min.

veryttely 5 min

rotaatioharjoitus

- rotaatiolaite

- valjaat (max. 30 kg)

Lihaskuntoharjoitus

60 min.

veryttely 5 min

lihaskuntoharjoitus

- kuminauha

- kuntopallo

- pienet painot

loppyvenyttely 10 min

Lajiharjoitus

60 min.

veryttely 5 min

lajiharjoitus

- hyppytekniikka

- fyysiset ominaisuudet

- piruettilusikkaat

loppyvenyttely

Venyttely

45 min.

lämmitely 10 min

venyttely 35 min 

Hinta:

1hlö.       20€/60 min

2-3 hlö.   30€/60 min

4-6 hlö.   40€/60 min

Tel.: +358405263726​  Email:  smskatingschool@gmail.com

Yhteystiedot

Addr​​: Luhtikatu 7, 53500 Lappeenranta Finland

Facebook

Twitter